怎么增强非惯用脚才能?(动图演示)

怎么增强非惯用脚才能?(动图演示)

球技的水平是由认识与脚法归纳表现的,因而这两方面谁也不能拖了谁后腿。认识能够经过多看竞赛来进步,而操练非惯用脚是进步你脚法最快的办法,当你把非惯用脚练到登峰造极的程度,你的球技必定也会有一个质的进步!<\/p>

平衡操练<\/strong><\/p>

操操练惯用惯用脚坚持身体平衡,用非惯用脚做动作,像这样脚尖踩球来回滚球,就像跳舞相同。<\/p>

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运球操练<\/strong><\/p>

尽或许地多用非惯用脚触球,尽或许多触球。在挨近标志物时要切过来,触球要轻脚步要小,运球的过程中脚和球要尽或许地挨近。<\/p>

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挨近标志物的时分,还能够做相似踩单车这样的动作。不论做什么动作,都记取现在你的分配脚是你的非惯用脚。记住关键,触球要轻脚步要小离球要近。<\/p>

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颠球操练<\/strong><\/p>

要想更好,还得操练空中控球,颠球是最好的办法,它能极大地进步你的控球才能。<\/p>

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下一步你就能够试着接连单脚颠球了,能够低着颠也可高高颠起。<\/p>

<\/p><\/div>p>下一步你就能够试着接连单脚颠球了,能够低着颠也可高高颠起。<\/p>

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